蝸牛小睡眠

蝸牛小睡眠（mián）app是專為失（shī）眠人群打（dǎ）造的（de）手機助睡（shuì）軟件（jiàn），這款（kuǎn）軟件可以輔助你快速入（rù）睡（shuì），讓你（nǐ）可以從此擺脫失眠的困擾，軟件使用簡單方（fāng）便，有需（xū）要的用戶趕快來下載體驗吧！

蝸牛小睡眠軟件介（jiè）紹

蝸牛（niú）小睡眠是一（yī）款（kuǎn）完全免費的個人放鬆和小（xiǎo）睡（shuì）眠（mián）輔助音樂（lè）app。 

功（gōng）能介紹（shào）

您需要和期待已久的睡（shuì）眠asmr正等待（dài）著你。

將讓（ràng）你睡得比（bǐ）以往任何時候（hòu）都要（yào）香（xiāng）甜，輕（qīng）鬆sleep!

原創（chuàng）催（cuī）眠曲擺（bǎi）脫失眠（mián），有效（xiào）助眠；智能鬧（nào）鍾（zhōng）定時（shí）器輕鬆喚醒！

音樂免費隨意（yì）聽，深度睡眠等你來；讓（ràng）睡眠不足和失眠一去不複返！

常見問（wèn）題

一（yī）、晚（wǎn）上睡不著？

首頁的呼吸環，伴著呼吸（xī）節奏放（fàng）大縮小，會（huì）幫助你調（diào）整（zhěng）好呼吸，以（yǐ）放鬆（sōng）的（de）狀態迎接一夜（yè）好覺。

來自大自然的聲音（yīn）和優美的鋼琴旋律（lǜ），阻隔了噪音，幫助你快速入睡，擺脫失眠困（kùn）擾。

當你入睡（shuì）後，蝸（wō）牛小睡眠會定時關閉音樂。

二、怎（zěn）麽檢測我睡眠（mián）的？

蝸牛小睡眠（mián）會檢測（cè）你睡眠時的動（dòng）作（zuò）和聲音（yīn），根據動（dòng）作幅度和聲（shēng）音（yīn）大小來判（pàn）斷睡眠狀態；

隻需（xū）要手機本身的（de）傳（chuán）感器，無（wú）需（xū）手環等額（é）外的硬件設備（bèi）；

檢測（cè）過程中請（qǐng）把手機放在枕頭邊，不能放（fàng）在床頭櫃等硬物上；

可（kě）以打開飛行（háng）模式；

三、怎（zěn）麽幫助我（wǒ）改善（shàn）睡眠（mián）？

臨睡前，蝸牛（niú）小睡眠（mián）會幫助你（nǐ）調整（zhěng）好（hǎo）呼吸，用舒緩的音樂哄你入睡。

當你（nǐ）睡覺的時候，會記錄下（xià）你的睡眠過程，包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態。

第二天早上，會在你（nǐ）最淺睡的時候（hòu）把你喚醒，讓（ràng）你了解自己的睡眠情（qíng）況。

四、早上起不來（lái）？

普通鬧鍾隻能（néng）在固定時候響（xiǎng），如果你正處於（yú）深度（dù）睡眠，就會感覺不（bú）舒服。

蝸牛小睡（shuì）眠會根據你（nǐ）的（de）睡眠情況，在最淺（qiǎn）睡眠的（de）時候喚醒（xǐng）你。這樣醒來是最自然，最舒服的。

五、昨（zuó）晚睡得怎麽樣？

蝸牛小睡眠（mián）會監測你（nǐ）的（de）睡眠（mián）情況，為你呈現可視化（huà）的睡眠（mián）報（bào）告。

藍色代表深睡（shuì）眠，綠色代表淺睡眠，紅（hóng）色代（dài）表清醒；

根據睡眠情況，自動畫出一幅抽象的夢境（jìng）圖，每天都有驚喜。