自律助手手機（jī）版

自律助手app能夠幫助（zhù）用戶提高注意（yì）力，養成一（yī）個好習（xí）慣。現在很多人沒有（yǒu）一個好（hǎo）的（de）學習習（xí）慣，沉迷於遊戲之中，軟件可以（yǐ）幫助用戶更好的管理時（shí）間，能夠（gòu）有效的提（tí）高和生活效率，製定自（zì）己的目標計劃。

自（zì）律助手（shǒu）手（shǒu）機版簡介

自律助（zhù）手是一款目標（biāo）打卡與時（shí）間管理的習慣養成軟（ruǎn）件。自律助手（shǒu）app幫助你（nǐ）提高自（zì）控力（lì），拒絕拖延症，培養高效時間管理意（yì）識和日常目標打卡習慣，讓你更（gèng）專注工作與學習（xí），遠離手機誘（yòu）惑。

自律（lǜ）助手app可以（yǐ）自（zì）由定製（zhì）目標計劃，隨時查看進度情況與目標打卡記錄，若擔（dān）心自己自控（kòng）能力不足（zú），還可以自律助手app的（de）開啟防沉迷功（gōng）能，一鍵（jiàn）鎖機不做手機控，逐步擺脫手機依賴，培養自（zì）律好習慣。

軟件（jiàn）特（tè）色（sè）

1、小目標設置，自律助手app幫你培養自律習（xí）慣，告別拖延症；

2、自律（lǜ）助手app專注幫你完成（chéng）每日（rì）目標，隨（suí）時查看進度情況；

3、日曆視（shì）圖（tú），方便隨時複盤，同時兼職成才的（de）蛻變；

4、防沉迷應用鎖，告別手機依賴，高效時間管理，提高自控（kòng）力。

軟件優勢（shì）

小日常：小目標，大收獲；

打卡挑（tiāo）戰：堅持打卡，不斷接近完美；

打卡記錄：打（dǎ）卡（kǎ）日曆，記錄你每一次為好習（xí）慣（guàn）打卡；

排行獎勵（lì）：獲得現（xiàn）金紅包獎勵，讓堅持更有（yǒu）動力。

軟件（jiàn）亮點

1、可以讓你養成更好的行為習慣，讓你成就更（gèng）好的（de）自己哦。

2、自律助手app將（jiāng）會（huì）記錄你的使用次數和想解鎖的衝動（dòng）哦。

3、時間是自己定（dìng）義的，要怎（zěn）麽樣的玩還是要看你自（zì）己的（de）決（jué）定。

軟件功能

【日常目標】

在自律助手app設定日常小（xiǎo）目標，每天堅持為自己的計劃目標打卡，告別拖延症，讓（ràng）朋友們（men）共同見證您的成長與蛻變（biàn）；

【專注空間】

獨（dú）設專注時刻，根據目標設定時間（jiān）自動記錄進度完（wán）成情況；更有專注屏幕鎖定功能，暫時杜絕手機幹擾，提高效率；

【打卡日曆】

自律（lǜ）助手app記錄堅持打卡天（tiān）數與（yǔ）每（měi）日目標完成情況（kuàng），每天堅持一點點，做（zuò）更好（hǎo）的自己；

【自律鎖機】

擔心自控力不夠？自律助手app智能防沉迷（mí）應用（yòng）鎖幫你（nǐ）解（jiě）決自控能力（lì）差，擺（bǎi）脫手機（jī）依賴的問（wèn）題。

1、自定（dìng）義（yì）鎖定的（de）應用與時長，有效控製（zhì）玩手機時（shí）間；

2、時間報告，隨時查看應用使用時（shí）間（jiān）與近7日使用（yòng）時（shí）長，幫助更（gèng）好的（de）進行（háng）時間規劃與管（guǎn）理，做時間的主人。3

更新日誌

v3.0.9更（gèng）新內容：

修複一些小問題。

v3.0.6版本更新內容：

1、首頁（yè）增加自動（dòng）刷新功能；

2、修複一些小問題，優化使用體驗

v2.1.6更（gèng）新內容：

1、優化部分頁麵（miàn）細節（jiē），使用更（gèng）加流程；