健康（kāng）雲（yún）記（jì）錄（lù）app

健（jiàn）康雲記錄可以幫助你來（lái）記（jì）錄（lù）身體的各（gè）項健（jiàn）康屬性，包括睡眠、飲水（shuǐ）、運動以及（jí）生（shēng）理（lǐ）期（qī）之類的（de）信息，都可以記錄，比較方便，而且還有助（zhù）眠功能，讓你安然入睡，超大的記錄（lù）空間能夠滿足你的記錄需求（qiú），有興趣（qù）的話歡迎（yíng）來下載！

軟件介紹

健康雲記錄app在享受走路運（yùn）動鍛（duàn）煉身體（tǐ）的情況下，又能使用戶知道當天詳細的走（zǒu）路（lù）步數、步行裏程和（hé）能量消耗的情況，讓用戶可以更好規劃和知（zhī）道自（zì）身的健（jiàn）康情況。是一款（kuǎn）多功能（néng）的健康記錄軟件，讓你優享健（jiàn）康生活，有多種記錄方式，可以記錄（lù）每天（tiān）的運（yùn）動數（shù）據（jù），記（jì）錄女性（xìng）經期、睡眠狀況。

健康雲（yún）記錄app優勢

1、時（shí）刻監測（cè）記（jì）錄運動健康數據，可記錄查（chá）看運（yùn）動（dòng）健康數據（jù）；

2、專（zhuān）業的運動健身內容，提供科學的訓（xùn）練指導（dǎo），幫你進行更有效的身體鍛煉；

3、有氧運動時長功能（néng），精確記錄每周的有氧運動時長，並通過權威（wēi）的方（fāng）法幫助你衡量每一周的（de）運動量是否達標；

4、多運動記錄及挑（tiāo）戰、群組PK等功（gōng）能，幫你記（jì）錄多項運動的數據及（jí）軌跡，提供多樣（yàng）有趣、有（yǒu）益身（shēn）心的運（yùn）動/睡眠（mián）挑戰，和（hé）有趣的人（rén）一起進行（háng）運動PK；

健康雲記錄最新版功能

上班族：單純且安（ān）靜的睡前環（huán）境，卸（xiè）去壓力和焦慮（lǜ）

情侶：請求查看對方昨（zuó）晚（wǎn）睡得好不好。還可以睡前互動、互道早安！

女（nǚ）生：睡前瑜伽音樂，放（fàng）鬆身（shēn）體（tǐ），更（gèng）快入（rù）睡，告別黑（hēi）眼圈

學生：保證（zhèng）睡眠質量，提高注意力，增強（qiáng）學（xué）習效率

老（lǎo）人：記錄打鼾和呼吸情況，讓兒女了（le）解爸媽的睡眠健康（kāng）狀況

寶寶：記錄（lù）寶寶醒來的（de）時間及次數，讓父母了（le）解寶（bǎo）寶（bǎo）睡眠質量

健身：合（hé）理規（guī）劃（huá）睡（shuì）眠時間，提高新陳（chén）代謝，為增肌減脂助力

應用（yòng）亮點

提供多樣有趣（qù）、有益身心的運動/睡眠挑戰，和有趣的人（rén）一起進行運（yùn）動（dòng）PK。

多運（yùn）動記錄及挑戰、群組（zǔ）PK等功能（néng），幫（bāng）你記錄多項運動的數據及軌跡。

多項健康（kāng）指標可以隨心記，關注自己的身體健康數（shù）據變（biàn）化。