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養（yǎng）生介紹

整（zhěng）個中醫學說就是廣（guǎng）義的養（yǎng）生學。《呂（lǚ）氏春秋》中將醫（yī）學定（dìng）義（yì）為“生生之道”——前一個“生”是動詞“提高”，後一（yī）個（gè）“生”是名詞（cí）“生（shēng）命力”，“道”是根本（běn）性的規律（lǜ）。養生就（jiù）是人類（lèi）提（tí）高（gāo）自身組織、自身康複能力的學問（wèn），從（cóng）而（ér）達到延年益壽的（de）境界（jiè）。

特色介紹

消除疾病的（de）學（xué）問——因此有別於現代西方治療（liáo）疾病的“醫學”。《黃（huáng）帝內經》中黃帝與老師岐伯有一段（duàn）精彩（cǎi）對（duì）話（huà）。談到瘟疫時，黃帝問老師為（wéi）什（shí）麽有些人（rén）被傳染（rǎn）了卻不得病，岐伯的回（huí）答是“正氣存內，邪不可幹”——這就是為什麽說整個中醫（yī）學（xué）就是大（dà）養生學。當然，這（zhè）裏所說的中（zhōng）醫學是指中（zhōng）華原創醫學，而不是“一代（dài）明（míng）君”康熙閹割華（huá）夏文明後已（yǐ）經麵目全非的（de）“現代中醫”。

通常所說的養生是狹（xiá）義的養生（shēng）學，是指（zhǐ）通過非藥（yào）物的方法達到（dào）提高自康複能（néng）力的學問（wèn）。公元前五（wǔ）十世（shì）紀人天合一整（zhěng）體觀的形成標誌著養生概念的成熟；公元610年（nián），隋（suí）大業年間，當時的太醫令巢（cháo）元（yuán）方在《諸病源候論（lùn）》集中論述了各種疾病的病（bìng）源和（hé）病（bìng）候，但書中沒（méi）有藥（yào）方，隻（zhī）列養生方、導引（yǐn）法213種。由此（cǐ）可知，中（zhōng）國從那時起就已經將養生作為（wéi）治療的常（cháng）規方法，並得到官方的提倡。

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