Life加加

Life加（jiā）加是（shì）一款讓上班族（zú）對抗久坐（zuò）的app，長（zhǎng）時間的工作讓（ràng）您的健康受到巨大的威脅，Life加加（jiā）可（kě）以讓您（nín）在小範圍內進行運動，恢複（fù）您的健康（kāng），喜歡就來綠色資源網下載！

Life加加介紹

一款對抗久坐的APP，提供各種辦（bàn）公室活動方（fāng）案，

動（dòng）作小（xiǎo）效果大，讓（ràng）你遠離（lí）久坐帶來的危害。

教你如何養生，權威養（yǎng）生（shēng）專家把控（kòng）內容，

讓（ràng）你工作的同時不僅擁有（yǒu）健康更活得比別人年輕。

全程視頻語音，標準動作演示帶（dài）著你做。

Life加加app功能

尤其是對（duì）於程序員!!!!

- 久坐傷肉

- 久坐（zuò）傷神損腦（nǎo）

- 久坐傷心髒（zāng）

- 久坐傷胃

- 久坐損筋傷（shāng）骨

美國研究發現，久坐老（lǎo）人老得（dé）快。一天久坐超過10小時且運動不（bú）足40分鍾的老年女性最（zuì）多能比實際年齡老8歲。

同時，研究人員在（zài）《美（měi）國流行病學》雜（zá）誌上說，久坐對老人（rén）造成的傷害可（kě）以通過運（yùn）動彌（mí）補。他們發現（xiàn），如果久坐老人每天運動（dòng）至少（shǎo）半小時，染色體終端就不會（huì）短（duǎn）於同齡人。

我們（men）每個人都在“慢性自殺”：

- 上（shàng）班8小（xiǎo）時坐著，吃飯坐著，聊天坐著，回家看電（diàn）視（shì）坐著

- 不知不（bú）覺，你已（yǐ）經（jīng）成為久坐族中的“資深”一員。

- 而久坐1小時（shí）減壽22分鍾（zhōng），相當於抽（chōu）兩根煙，你還敢坐嗎?

Life加加安卓版用法

- 提供各種辦（bàn）公室運動模式，2分鍾也可以完（wán）成一次。

- 所（suǒ）有動作均配有視頻，標準的動作演示帶著（zhe）你做。

- 權威養生（shēng）專家把控內容，為每個人選擇自己的救（jiù）命（mìng）方（fāng）案