瘦思Runtastic Balance

瘦思Runtastic Balance app是（shì）一款專為安（ān）卓用戶打造的瘦（shòu）身（shēn）減肥應用（yòng），通過該應（yīng）用可以合（hé）理（lǐ）的記錄飲（yǐn）食（shí），還（hái）可以督促你運動喲，想要減肥（féi）瘦身的朋（péng）友趕緊來綠色資源網下載吧

瘦思簡介

balance瘦思應用讓減肥變得簡單，輕鬆（sōng）。這個免費的（de）卡（kǎ）路裏（lǐ）計（jì）算器（qì）為你（nǐ）提供實時的個人飲食習慣概覽（lǎn）。具有（yǒu）各國本土特色的（de）地方性食品數據庫，你可以輕鬆地記錄（lù）所有的食物和小（xiǎo）吃。Balance瘦思（sī）應用會（huì）根據（jù）你的（de）身高和體重來計算（suàn）出每（měi）日（rì）的最佳攝入熱（rè）量（liàng）值，營養價值被（bèi）自動計算（suàn），所以（yǐ）你將對消耗（hào）的卡路裏，碳（tàn）水化（huà）合（hé）物，脂肪（fáng）和蛋白質了如指掌，采納理想（xiǎng）的（de）飲（yǐn）食建議，更快（kuài）地實現你的減肥和體重目標。Balance瘦思應用為（wéi）用戶提（tí）供所追蹤（zōng）飲食的詳盡營（yíng）養信（xìn）息，以（yǐ）此加深（shēn）其對所飲所（suǒ）食（shí）的（de）認識，逐漸掌握你的日常（cháng）飲（yǐn）食（shí）習慣，以助你作出更（gèng）健康的決定，成功（gōng）地創建可（kě）持續減肥的各種案例。

Runtastic Balance功能（néng）特色

即將（jiāng）新增功能

條形碼（mǎ）掃描器：輕鬆追蹤你的食物，無需在食品數（shù）據庫中搜（sōu）索（suǒ）。

最近（jìn）追蹤的食物：通過快速點擊即可把你最近（jìn）追蹤過的（de）食物添加到（dào）今天（tiān）的飲食日誌中。

你的個（gè）人飲食日記

注意你日（rì）常的（de）飲食習慣（guàn）

每（měi）天隻花幾分鍾時間，在現有的生（shēng）活方（fāng）式（shì）上做改（gǎi）變

設（shè）定你的目標體重：根據你的目標而計（jì）算出每（měi）日理想的卡路裏攝入量（liàng）

絕不（bú）止是一個（gè）卡路裏計算器

根據食物分量大（dà）小，給出的卡路裏計算

所有主（zhǔ）要（yào）營養價值（zhí）：碳水化合物，脂肪，蛋（dàn）白（bái）質

飲（yǐn）食計劃（huá）

想要提（tí）高你的體（tǐ）力？或養成健康，均（jun1）衡的飲食習慣？或是喚醒新（xīn）體能和動力？想要減肥或（huò）增肌？擁（yōng）有Runtastic高級會員資格，你（nǐ）可以訪問有針對性的飲食計劃，盡早實現（xiàn）你的減肥目標。今（jīn）天就來嚐（cháng）試一個新計劃，如能量提升，減肥或健康平衡（héng）計劃，向健（jiàn）康的你更進一步。我們會幫（bāng）你步入健康飲食（shí）的正軌，告訴你什（shí）麽該（gāi）吃和不（bú）該吃，為你的個人需求（qiú）而量（liàng）身定（dìng）製的（de）購物清單等。

更新（xīn）日（rì）誌

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