zero fasting tracker(禁食減肥app)

zero fasting tracker禁食減肥app是一款輕斷（duàn）食軟件，用（yòng）戶（hù）可以做好自己的輕斷食計劃，係統（tǒng）會根據你的身體數據來給出（chū）合理的（de）計（jì）劃和（hé）安排，會（huì）有效地進行跟蹤管理，支（zhī）持（chí）多種（zhǒng）禁食方法，幫助（zhù）用戶（hù）實現減肥的目的，喜愛的朋友（yǒu）趕快下載體驗吧（ba）！

zero fasting apk介紹

簡單（dān）的禁食跟蹤器（qì），用於間歇性，晝夜節律（lǜ）和自（zì）定義禁（jìn）食。選擇您最喜歡的禁（jìn）食協議，“零”將跟蹤您在androids設備上（shàng）的正在進行的（de）進度。將數據導出到電子表格以（yǐ）進行（háng）完全控製。

zero斷食軟件主要功能

定時計時功能（néng）：

在軟件上可（kě）以設（shè）置你的禁（jìn）食（shí）目標，軟件會開啟相應的計時，可以讓用戶在相應時間段保持禁食;

數（shù）據詳情統計：

你的運動或是減（jiǎn）肥的進展都會（huì）以（yǐ）數據的形式記錄下來，各（gè）種指標數據都會實時的（de）進（jìn）行追蹤。

超多減（jiǎn）肥知（zhī）識：

醫療權威人（rén）士會在這裏發表禁食或是減肥的（de）內容，讓用戶可以學習到最適合自（zì）己（jǐ）的減肥方（fāng）式;

支持的禁食（shí）類型

晝夜節律禁食：根（gēn）據熊貓博士（索（suǒ）爾克研究所）的研（yán）究，鼓勵參與者（zhě）每（měi）天禁食13個小時，從日落（luò）時或日落前開始每個禁食。零（líng）使用您的（de）位置來計算每天的日落（luò）時間（jiān），以獲（huò）得（dé）最佳精度（dù）。

16小時（16：8）間歇（xiē）性快：休·傑克曼（hugh jackman）和巨（jù）石（shí）“巨石”約翰遜（dwayne）推廣這種“減重”的快速方法。晚餐（cān）後至（zhì）第二天（tiān）午餐左右禁（jìn）食是很常見的。

我（wǒ）們（men）還（hái）支持18：6、20：4和36小時禁食。

自定義禁食：設置自定義程序以滿足（zú）您的禁食目標。您（nín）可以選（xuǎn）擇最（zuì）長7天的禁食時間。

您可以記錄以前可能錯過的禁食（shí），也可（kě）以（yǐ）在“旅程（chéng）”屏幕中查看所有禁食曆史。在“曆史記錄”屏幕上檢查（chá）所有禁食（shí）狀態，甚至跟蹤禁食情況！

（可選）並（bìng）且隻有在（zài）應用程序（xù）中出現提示時，零零零碎地使用您的權限，才（cái）能（néng）使用（yòng）位（wèi）置數據為（wéi）您的晝夜節（jiē）律齋戒準確地提供當前位置的（de）日落時間

zero fasting tracker特色

定製專屬計劃：根據你的體（tǐ）重以及禁食的目標來提供（gòng）相（xiàng）應的（de）指導，助你有效（xiào）的去減肥;

記錄（lù）你（nǐ）的情緒：軟件提供（gòng）了日記（jì）相關的功能，可以用來記錄你的情緒以及禁食感受。

目標（biāo）達（dá）成（chéng）徽（huī）章：當你達到（dào）了相應的禁食或是體（tǐ）重的目標，就（jiù）會獲得相應的成就徽章;