瑜伽檸檬新版本

瑜伽檸檬app是一款（kuǎn）提供瑜伽健身服（fú）務的軟件。為用戶提供（gòng）了多種瑜伽健身（shēn）課程，用戶可（kě）以（yǐ）在線呢選擇感興趣的課程報名學習（xí），拿起手機就可（kě）以直接練習（xí）瑜伽（gā）啦（lā）！該軟件針對（duì）每一位（wèi）瑜伽學員提供了專屬的健身方案，讓你在短時（shí）間內成為瑜（yú）伽健身達人！想（xiǎng）要練習（xí）瑜伽（gā）的（de）小夥伴快來（lái）綠色（sè）資源網下（xià）載（zǎi）吧（ba）！

瑜（yú）伽檸（níng）檬app官網介紹

瑜伽檸檬（méng）（YogaLemon），為您提供私人定製的瑜（yú）伽（gā）課程，最適合你的移動瑜伽健身教（jiāo）練，打開App，就（jiù）好比進（jìn）入了一個為你開設的專（zhuān）屬瑜伽（gā）館，即可（kě）隨時隨地練就（jiù）完（wán）美身材（cái）。讓瑜伽（gā）帶你體驗進入一個永（yǒng）駐青（qīng）春的神（shén）奇世界（jiè）。

功能特色

1.貼（tiē）心便捷（jié）

根（gēn）據用（yòng）戶場景、健身目的、科學合理（lǐ）得（dé）編（biān）排屬（shǔ）於你的（de）私人定製的7天訓（xùn）練計劃（huá），每天（tiān）15-30分鍾，即可（kě）離自己的健身目標越來越近

2.量體裁（cái）衣（yī），多種（zhǒng）瑜伽課程訓練計劃供你（nǐ）選（xuǎn）擇

無論你是（shì）零（líng）基礎，還是初（chū）級，中級任何一個水平，想達到哪一（yī）種訓練目標，我們（men）都有（yǒu）一套適合你的（de）瑜伽（gā）專屬計（jì）劃

3.各式各樣的特（tè）色課程，更好得（dé）滿足你（nǐ）不同（tóng）的瑜伽健身需求（qiú）

“我有（yǒu）背（bèi）部疼（téng）痛”，“我（wǒ）有失眠的睡眠（mián）問題（tí）",“如何調理生（shēng）理（lǐ）期“，“如（rú）何在運動後合理拉（lā）伸延（yán）長運動生命（mìng）” 這（zhè）裏都（dōu）有（yǒu）答案在等你，在這裏（lǐ）總會有適合你的豐富多彩（cǎi）的特（tè）色（sè）課程（chéng）

4.真人同步訓練，局（jú）部（bù）特寫，多角度展示，記（jì）錄訓練記錄

全程語音（yīn）督導，局部（bù）特寫，多角度（dù）展示，自動同步進（jìn）度，真正良好的體（tǐ）驗是你永遠（yuǎn）不需要背體式，背體式序列，也再也不用擔心動作不到位，體式進入（rù）的方式不對了

特色課程：

消除手臂贅肉、緩解（jiě）背部疼痛瑜（yú）伽、快速減壓放鬆冥想（xiǎng）瑜伽、高效燃脂瑜伽、減肥瑜（yú）伽、孕婦瑜伽、拜日式瑜伽、解決失眠（mián）瑜（yú）伽、舒緩（huǎn）頭痛和（hé）抑鬱（yù）瑜伽、調節經前綜合（hé）症瑜伽、清晨瑜伽、重塑（sù）背部（bù）線條瑜伽、提（tí）升盆腔能量（liàng）瑜伽、緩（huǎn）解（jiě）生理期不適瑜伽（gā）

更新日誌

v1.9.5 更新（xīn）內容（róng）：

新增了倍速播放

v1.8.7 更新內容：

修複（fù）了應用（yòng）閃退的bug