瑜伽（gā）養身

瑜（yú）伽養身是一款養生健康（kāng）的瑜（yú）伽練（liàn）習app，瑜伽最為一種健身方（fāng）式（shì），能更好的修養（yǎng）身心，鍛煉自己身體的靈活度，保持身體健康，瑜伽養生中有許多（duō）國（guó）際瑜伽大師親自講解瑜伽，提供瑜（yú）伽視頻，讓每（měi）個人都擁有（yǒu）健康好身體，感（gǎn）興（xìng）趣的朋友就來綠色資源（yuán）網下（xià）載安裝吧

官方介紹

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現實生活中（zhōng）習練瑜伽遇到（dào）的問題

1.學習（xí）工（gōng）作太忙（máng），沒有時（shí）間（jiān）去瑜伽館；

2.一般教學太注重體式，沒有冥想（xiǎng）思考的（de）教學；

3.網（wǎng）上視頻太雜太（tài）散，沒有形成（chéng）係統和結構。

解決方式

1.根據您自身（shēn）身（shēn）體的需求（qiú）編（biān）排適合自己的訓練計（jì）劃；

2.所有體式課（kè）程均（jun1）配有（yǒu）視頻（pín），標準動（dòng）作（zuò）演示和詳（xiáng）細的（de）語言（yán）解說帶你更（gèng）輕鬆（sōng）的入門；

3.權威（wēi）瑜伽大師把控（kòng）內（nèi）容（róng），既有（yǒu）科學體式課程也（yě）有注重心（xīn）靈的冥想課程。

瑜伽養生app核心特點（diǎn）

1.基礎（chǔ）課（kè）程：豐（fēng）富的國內外（wài）師資團隊錄製真人（rén）教學視頻，詳細（xì）解說配上教（jiāo）科書般的入門動（dòng）作；

2.名師課坊：國內知名瑜伽教（jiāo）練實景錄製（zhì），親自講解課程；

3.瑜伽生活體驗：小編每（měi）天精選瑜伽專業內容，好內容不（bú）用自（zì）己找；

4.發現好夥伴：有趣有料的瑜伽社（shè）區等著你來分（fèn）享進步，結（jié）識朋友。